Maturzyści

Kochani Maturzyści❣️Wiemy, że to niełatwy czas dla Was. Jesteśmy jednak pewni, że DACIE RADĘ❣️Niebawem widzimy się na konsultacjach. Tymczasem garść cytatów dla każdego z Was ❤️

Jak sobie radzić z izolacją?

Jak sobie radzić z izolacją?

Znormalizuj swoje uczucia. Często czujemy, że nie potrafimy poradzić sobie z naszymi negatywnymi uczuciami, zwłaszcza przy wysokich standardach otoczenia dotyczących radzenia sobie z nimi. Klasycznym przykładem jest bycie na siebie złym za to, że czuję się źle. Odczuwanie zmartwienia, lęku, przytłoczenia i bezradności jest normalne i uzasadnione w sytuacji, w […]

1, 2, 3 – poćwicz Ty

1, 2, 3 – poćwicz Ty

Drodzy uczniowie! Nauka teraz wymaga od Was wielu godzin pracy z komputerem. Wiele razy na pewno czujecie się zmęczeni. Podajemy Wam trzy proste ćwiczenia przynoszące ulgę podczas pracy przy komputerze: 1.Rozciąganie klatki piersiowej, pleców, ramion i palców Siedząc przed komputerem, oprzyj się wyprostowanymi plecami o oparcie krzesła. Głowę unieś i […]

Jak efektywnie uczyć się z domu

Jak efektywnie uczyć się z domu

Zdalna nauka to nie lada wyzwanie 😉 Ileż pokus dookoła… Telefon, Internet, telewizor, Netflix, konsola… zawsze znajdzie się jakaś wymówka. Jednak nie ma zmiłuj – trzeba wziąć się do pracy! Wiele razy, wiele osób Wam powtarzało – zawieszone lekcje w szkole to nie ferie. Uczymy się więc według planu, mailowo, […]

#zostańwdomu – apel do młodzieży

#zostańwdomu – apel do młodzieży

#zostańwdomu – o co tu chodzi? Po co? Przecież ja jestem zdrowy! Oczywiście – Ty najpewniej przejdziesz przez chorobę covid-19 bez objawów lub odczujesz ją jako lekkie przeziębienie. Jednak pomyśl o swoich najbliższych i znajomych. Masz rodziców, dziadków, starsze ciocie lub wujków, sąsiadów… Ilu z nich ma jakieś schorzenia, skarży […]

Dzień dobry :)

Dzień dobry :)

Witajcie na naszej nowej stronie 🙂 W miejscu, w którym teraz jesteście, będzie prowadzony BLOG OKOŁOSZKOLNY. Znajdziecie tu artykuły na tematy związane z życiem szkoły, nauką, emocjami, sposobami uczenia się, wskazówkami itp. Jeśli będziecie chcieli poruszyć jakiś temat – dawajcie znać! Piszcie do mnie na adres: i.walter@msms.eu Izabella Rześniowiecka-Walter